內容簡介：
該書圍繞生命價值與處世智慧展開，包含"當婚姻成為雞肋""放棄是最好的選擇""隱秘的內心世界苦樂自知""每顆心都需要救贖""讓生命沒有遺憾""良心的價格"六部分，涉及中年危機、網戀抉擇、代際矛盾等現實議題。通過婚姻困境、職場倫理、家庭教育等案例，探討拓展生命自由與自我實現的方法，書中還收錄法國《她》週刊主編博比身患閉鎖綜合徵後通過眨眼完成自傳的事例。